El Fitness Ballet es una nueva disciplina que ha surgido con mucha fuerza en Madrid.
¿Por qué? Combina todo lo bueno que aporta el ballet como la musicalidad, belleza, elasticidad, equilibrio con lo mejor del fitness como la fuerza, energía, trabajo muscular, etc.
Con una clase de Fitness Ballet se trabaja el cuerpo y la mente.
En clase no importa el nivel de preparación, edad, sexo o nivel. ¡Solo voluntad y ganas!
La base es la combinación de ambas disciplinas que consigue un equilibrio entre un ejercicio duro y una sensación de baile.
Esta disciplina deportiva es para todo el mundo y es muy respetuosa con los problemas o lesiones que cada persona pueda tener.
Todos pueden aprovechar estas clases tanto para fortalecerse como bailarín o bailarina o simplemente para mantenerse en forma con este entrenamiento continuado.
No importa el nivel de preparación, edad, sexo o nivel. Solo voluntad y muchas ganas.
