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Fitness ballet - Elena marco

Guía para volver a la actividad física diaria

Prepara tu cuerpo para volver a la carga Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Cómo retomar el ejercicio poco a poco Se han cumplido ya dos meses desde que nuestra actividad diaria y rutina se viera interrumpida por el COVID19. Con todo ello, nos hemos visto envueltos Leer másGuía para volver a la actividad física diaria[…]

Fitness Ballet Elena Marco ya es marca registrada

Fitness Ballet Elena Marco ¡ya es una marca registrada ®!

FBEM es una marca registrada Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Fitness Ballet Elena Marco es una marca registrada Estamos muy contentos de anunciaros que FBEM ya es una marca registrada ¡por fin! Después de un montón de trámites ya podemos decir que Fitness Ballet Elena Marco Leer másFitness Ballet Elena Marco ¡ya es una marca registrada ®![…]

Clases online ballet elena marco

Activamos las clases de ballet online

Clases de ballet online Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Activamos las clases de ballet online Después de las solicitudes recibidas para que añadiéramos clases de ballet a las de fitness ballet ¡os escuchamos! Por eso, ya os podéis apuntar desde ya a las clases de ballet Leer másActivamos las clases de ballet online[…]

Porqué dejamos de bailar cuando nos hacemos mayores fitness ballet madrid

¿Por qué dejamos de bailar cuando nos hacemos mayores?

¿Por qué dejamos de bailar cuando crecemos? Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet ¿Por qué empezamos a bailar? ¿Por qué lo volvemos a retomar más tarde? Durante toda nuestra vida, vamos siendo conscientes de los beneficios tanto físicos como psicológicos que tiene bailar, es decir, practicar cualquier Leer más¿Por qué dejamos de bailar cuando nos hacemos mayores?[…]

Workshop Formación Fitness Ballet Madrid

Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Workshop Formación Introducción al Fitness Ballet El próximo sábado 15 de febrero, ven a aprender Fitness Ballet en el Workshop de formación que hemos preparado para ti, con el fin de que establezcas una primera toma de contacto con esta maravillosa disciplina, para posteriormente poder completar tu Leer másWorkshop Formación Fitness Ballet Madrid[…]

Masterclass de Fitness Ballet el 15 de febrero 2020

Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Masterclass de Fitness Ballet El próximo sábado 15 de febrero, ven a disfrutar de la Masterclass de Fitness Ballet que hemos preparado para ti con ¡música en directo! Ya que tenemos la suerte de contar con el compositor y pianista Guillermo Salinas. ¡Te encantará! Tendrá lugar Leer másMasterclass de Fitness Ballet el 15 de febrero 2020[…]

El calentamiento en Fitness Ballet y Ballet

El necesario calentamiento Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet El necesario calentamiento antes de realizar Fitness Ballet o Ballet ¿A quién no le ha pasado alguna vez, que al realizar cualquier actividad física sin calentar has tenido tantos dolores o lesiones que nunca más has querido volver a Leer másEl calentamiento en Fitness Ballet y Ballet[…]

¡Abrimos clases de fitness ballet y ballet los sábados!

¿Todavía no te has apuntado? Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Ampliamos el horario de las clases de fitness ballet y ballet ¡Toma nota! Sábado 11 de enero 2020 Después de todas las peticiones que hemos estado recibiendo para que dierámos clases de fitness ballet y ballet Leer más¡Abrimos clases de fitness ballet y ballet los sábados![…]

Las zapatillas de Ballet y Fitness Ballet

Las zapatillas de Ballet y Fitness Ballet Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Las zapatillas en Ballet y Fitness Ballet Para los que comenzáis vuestra andadura en Ballet Clásico y Fitness Ballet nos soléis preguntar muy a menudo qué tipo de zapatillas comprar y como ponerlas correctamente. Leer másLas zapatillas de Ballet y Fitness Ballet[…]

Para qué sirven los ejercicios de saltos en Fitness Ballet

Los ejercicios de saltos en Fitness Ballet Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Los saltos en Fitness Ballet Aunque ya os hemos hablado con anteriodidad de los ejercicios de saltos en Fitness Ballet, nos gustaría compartir algunas técnicas de salto para explicarte con más precisión este tipo Leer másPara qué sirven los ejercicios de saltos en Fitness Ballet[…]

Nuevo curso de Formación de Fitness Ballet Madrid

Nuevo curso de formación de Fitness Ballet Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Nuevo curso de Formación de Fitness Ballet ¡Qué ganas teníamos de comunicároslo! Por fin hemos puesto en marcha el curso de formación de Fitness Ballet que tanto tiempo llevamos planificando.  Aunque no ha sido Leer másNuevo curso de Formación de Fitness Ballet Madrid[…]

¡Volvemos el 9 de septiembre con energía!

TEMPORADA 2019/2020 Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Temporada 2019/2020 de Fitness Ballet Por fin comienza la nueva temporada de Ballet clásico y Fitness Ballet ¡qué ganas! ¿A que tú también lo echabas de menos? Como ya has desconectado y descansado este verano ¡toca volver a ponerse Leer más¡Volvemos el 9 de septiembre con energía![…]

Bailar con la MONEDITA

La Monedita Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Qué es el bailar con la monedita Toda/os los alumnos que han pasado por mis clases  reconocen con seguridad el significado de «La Monedita». Es una manera de conectar la mente con el cuerpo usando la imaginación. Miguel Gallardo y la ilustración de la Leer másBailar con la MONEDITA[…]

Masterclass_fitnessballet_elenamarco_madrid

Masterclass de Fitness Ballet: danza, experiencias y sentimientos

Como fue la Masterclass de Fitness Ballet del 17N 3, 2, 1 … ¡música maestro! Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Masterclass de Fitness Ballet: danza, experiencias y sentimientos. ¿Qué tal estáis chicas? Espero que genial y que disfrutarais muchísimo de la Masterclass de Fitness Ballet del pasado 17 de noviembre. En Leer másMasterclass de Fitness Ballet: danza, experiencias y sentimientos[…]

Los_saltos_fitness_ballet_ElenaMarco_madrid

Los ejercicios de saltos en Fitness Ballet

El salto en Fitness Ballet “Tú no saltas, es el suelo lo que alejas de ti” Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Para qué sirven los realizar los ejercicios de pequeños saltos en una clase de Fitness Ballet ¿Has practicado o asistido alguna vez a una clase de Fitness Ballet? En este Leer másLos ejercicios de saltos en Fitness Ballet[…]

ElenaMarco_fitnessballet_madrid

El 10 de septiembre comienza la nueva temporada de Fitness Ballet

Hola chicas, ya estamos de vuelta ¡qué ganas teníamos de ponernos en marcha! ☺ En esta nueva temporada 2018-2019 esperamos que seáis igual de felices o más que en la anterior etapa. Para nosotros es muy importante que disfrutéis de las clases y os sintáis a gusto en todo momento. Let’s Go! ¡Comenzamos el lunes! Leer másEl 10 de septiembre comienza la nueva temporada de Fitness Ballet[…]

Finaliza la 1ª quincena del curso intensivo de ballet y fitness ballet. ¡Me gustaría conocer tu opinión!

¡Que rápido pasa el tiempo! ¿Verdad? Sin darnos cuenta, ya casi hemos terminado la primera quincena del curso intensivo de ballet clásico y/o fitness ballet. La razón por las que escribo este post son varias, pero la principal radica en la importancia que tiene para mi que compartáis aquí las sensaciones y experiencias que habéis Leer másFinaliza la 1ª quincena del curso intensivo de ballet y fitness ballet. ¡Me gustaría conocer tu opinión![…]

Ejercicios de Fitness Ballet: Los Brazos

En este nuevo post os traigo una tabla de ejercicios para los brazos, útiles y fáciles de ejecutar en casa para complementar vuestra clase de Fitness Ballet  o para tener un primer contacto con esta maravillosa disciplina. Sea cual sea tu caso, eres bienvenida. ¿Te apuntas? El objetivo principal de esta clase es disfrutar y Leer másEjercicios de Fitness Ballet: Los Brazos[…]

10 - Calentamiento_fitnessBallet_ElenaMarco

Ejercicios Fitness Ballet: el calentamiento

¡Hola chicas! Lo prometido es deuda. Hace algunos meses nos pedísteis que compartiéramos por nuestras redes sociales algunos ejercicios de Fitness Ballet para practicarlos por vuestra cuenta y … ¡lo prometido es deuda! En este post y en los sucesivos, os traeré una completa tabla de ejercicios útiles y fáciles para ejecutar en casa. De Leer másEjercicios Fitness Ballet: el calentamiento[…]

Fitness ballet_historia_profesora

¿Quieres saber por qué soy profesora de fitness ballet? Esta es mi historia.

Hola, por si no me conoces soy Elena Marco, y mi relación con el Fitness Ballet comienza cuando finalmente tomo la decisión de bajarme de los escenarios. Atrás queda una época, una maravillosa época, ¿por qué no decirlo? de divertidos musicales, fantásticas obras de teatro, zarzuelas extraordinarias y excepcionales ballets clásicos. Pero una cosa es Leer más¿Quieres saber por qué soy profesora de fitness ballet? Esta es mi historia.[…]

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