Fitness Ballet con Elena Marco
Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet
Decídete y trae tu mochila vacía para llevártela llena de … lo que tú quieras.
Sensaciones de reencuentro con el baile, con canciones olvidadas, zapatillas que pensabas que ya no te volverías a poner ¡un millón de cosas!
El impulso de probar
¿Te has preguntado alguna vez, qué es lo que nos lleva a tomar la decisión de emprender algo nuevo?
Cuando sientes esa necesidad, seas consciente o no, eres guiado/a por un impulso que hace que algo te atraiga más y más…
Lo repetimos, no siempre se es consciente de ello pero sientes en tu interior que hay algo que te lleva a probar una cosa una actividad y no otra.
Pues bien, esta curiosidad es lo primero que te suele acercar a probar tu primera clase de Fitness Ballet.
La curiosidad de una, o dos actividades que nos atraen, nos gustan o suenan bien. Una de ellas es el Fitness y la otra es el Ballet.
¿Quién eres tú?
Eres de los/las que:
- “Hice ballet de pequeña, hasta la adolescencia, pero lo tuve que dejar por estudios, familia, lesiones, etc.»
- “Nunca he hecho ballet. No tuve la oportunidad aunque me hubiera gustado”
- “He hecho mucho deporte y quisiera, después de pasado tiempo de ello, volver a ponerme en forma, de una manera diferente»
- “Actualmente hago deporte y quiero complementarlo con otro tipo de trabajo que me aporte más elasticidad, flexibilidad y elegancia”
- “A mi edad ya no tengo ni elasticidad ni agilidad”
- “Todo eso que hace años resultaba fácil y gratificante, ahora lo he perdido todo”
Y así podríamos pasarnos hojas y hojas ..
Olvida el pasado. Olvida las excusas. El presente es hoy
No te pongas excusas y haz lo que siempre has querido hacer: bailar o… estar tonificado/a o hacer deporte de forma habitual… ¡lo que quieras! Porque para eso, hemos creado este nuevo método, el Fitness Ballet, basado en la experiencia de Elena Marco como bailarina clásica y formadora de bailarines dándoos así la solución a todas las incertidumbres.
Conecta con tu mente, tu cuerpo y tus emociones que te llevas
Por ello te pedimos que vuelvas a conectar con esa parte de ti, esa que un día te hizo sentir feliz y que ahora , tras un paréntesis en tu vida quieres y debes retomar y volver a sentirte tú mismo, tú misma.
Conecta con tu cuerpo, tu mente y tus emociones, desde el corazón, déjate sentir, déjate llevar, emociónate con la música y, desde la cabeza , conscientemente , dirige tu cuerpo.
Si lo haces para alcanzar los objetivos está bien, pero sobre todo aprende a disfrutar del proceso. ¡Experimenta, siente!
La mayoría de las veces, el camino a recorrer es más gratificante que conseguir el objetivo en sí mismo porque todo esto es lo que te vas a llevar.
Date la oportunidad de saborear este momento cada día, cada clase así, sin más.
Trae tu mochila vacía y llévatela llena de lo que tú quieras.
Llévate ese ratito de estar contigo, por ti y para ti, conectando con tu yo más profundo cuerpo, mente y emociones.
¡Te esperamos con los brazos abiertos!
Únete al mundo del Fitness Ballet de Elena Marco
¿Te gustaría pertenecer al mundo del fitness ballet y no perderte nada? Únete y disfruta de la la empatía, un valor necesario para formar un grupo en el que nos ayudaremos y nos lo pasaremos genial, gracias a esta maravillosa disciplina.
Para conseguir estos objetivos os invitamos a:
• Os suscribáis a nuestro blog donde hablaremos de ejercicios para hacer en casa, curiosidades sobre el ballet y fitness ballet, artículos de alumnas invitadas, tips para sentirse bien por dentro y por fuera, etc. (En el formulario que encontrarás al final de esta página)
• Formemos comunidad en Instagram: para ello solo os pedimos que cuando compartáis fotos o vídeos en vuestro feed e historias nos etiquetéis @fitnessballet_madrid para que nosotros también las podamos compartir en nuestras redes (con tu consentimiento, claro).
• Contactéis con nosotros para lo que necesitéis: bien por Direct, Messenger, correo electrónico o por Whatsapp [+34] 699 066 859
Con todo nuestro cariño,
Elena Marco & team
