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Checklist: 7 Tips para empezar el día con energía

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Además, incluye un checklist imprimible para que sea un must have en tu nevera y vayas marcando todos los pasos que te recomendamos para comenzar el día con energía y bien humor.

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Descripción

Checklist: 7 Tips para empezar el día con energía

Este ebook contiene:

  • Despiértate simpre a la misma hora.
  • Hidrátate con un buen vaso de agua en ayunas.
  • Desayuna de forma saludable siempre.
  • Muévete. Practica baller clásico o Fitness Ballet.

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