¿Por qué bailar te alegra la vida?

¿Quieres ser más feliz? ¡Baila, muévete!

Si hay algo que no puedo esconder es que una de mis grandes pasiones es BAILAR.

¿Eres de los que te escondías en cualquier sitio para marcarte unos bailes? […] ¿De los que no pueden parar de mover la pierna cuando escuchan música? ¿No echas de menos ser el rey/reina de la pista de los sábados?

Pero ¿por qué nos gusta bailar?

¡Es pura expresión!

El baile es eso, una de las formas de comunicación más antiguas que existen. ¿Y qué se transmite?:

  • Nuevas sensaciones
  • Amor por la música
  • Sensualidad
  • Cultura y tradición
  • Instinto
  • ¡Es divertido!

¡Es buenísimo para la salud!

Aunque esta parte resulte obvia es necesario recordarlo, ya que además de aportar felicidad a tu vida, tu cuerpo se mantiene más sano ¿se puede pedir más?:

  • Favorece la coordinación y la memoria
  • La flexibilidad
  • Nos relaja
  • Tonifica los músculos
  • Te olvidas de que “estás mayor”

¡Mejora el estado de ánimo!

¿Te quedaba alguna duda? La necesaria puesta en OFF de nuestro cerebro ¡hará que seas mucho más feliz!:

  • Favorece el optimismo
  • Espíritu joven
  • Desconexión total
  • ¡Alegría!

¡Trabajo en equipo!

Si algo está claro es que va a mejorar tu día y el trabajo en equipo de las clases de baile, te va a ayudar en esta tarea:

  • Cambio de mentalidad
  • Coordinación compañeros
  • Competitividad sana
  • Aprender de los demás

¿Qué disciplina engloba todo esto?

Practicar Fitness Ballet es sumamente enriquecedor, ya que implica ¡ser feliz en su máxima expresión! y no solo porque reúna todas las condiciones anteriores, si no porque es una disciplina muy completa a todos los niveles, que nos hace más fuertes física y mentalmente.

¡Es algo que todo el mundo puede debería probar en algún momento de su vida!

Quítate de la cabeza “Hace mucho que no bailo” “Era la peor de la clase” “Bailo muy mal y me da vergüenza” y ¡BAILA!

Combina arte, danza, deporte y relaciones sociales.

BAILAR es una forma de vida: cualquier tipo de baile es ritmo, conexión y equilibrio donde interacciona a la perfección cuerpo, mente y espíritu.

Quienes lo ven desde fuera y no se atreven  es ¡porque no lo han probado!. Debes dejar atrás los prejuicios e intentar ser más feliz en tu día a día ¡no te arrepentirás!

¡Sí, quiero apuntarme a Fitness Ballet ahora!

Si todavía no has decidido cambiar tu vida y ser más feliz ¿a qué esperas? Desde Fitness Ballet te animamos a probar esta experiencia que hará que repitas una y otra vez. ¡100% Asegurado!

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Un abrazo,

Elena Marco ♡

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