La barra en Fitness Ballet Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet La barra Actualmente está muy extendida la modalidad de ejercitar fitness incluyendo una barra de ballet, por lo que siempre encontrarás con una de ellas en cualquier sala dónde se practique esta actividad deportiva. Además, y Leer másLa barra. El hábito no hace al monje[…]
Prepara tu cuerpo para volver a la carga Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Cómo retomar el ejercicio poco a poco Se han cumplido ya dos meses desde que nuestra actividad diaria y rutina se viera interrumpida por el COVID19. Con todo ello, nos hemos visto envueltos Leer másGuía para volver a la actividad física diaria[…]
FBEM es una marca registrada Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Fitness Ballet Elena Marco es una marca registrada Estamos muy contentos de anunciaros que FBEM ya es una marca registrada ¡por fin! Después de un montón de trámites ya podemos decir que Fitness Ballet Elena Marco Leer másFitness Ballet Elena Marco ¡ya es una marca registrada ®![…]
Clases de ballet online Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Activamos las clases de ballet online Después de las solicitudes recibidas para que añadiéramos clases de ballet a las de fitness ballet ¡os escuchamos! Por eso, ya os podéis apuntar desde ya a las clases de ballet Leer másActivamos las clases de ballet online[…]
¿Por qué dejamos de bailar cuando crecemos? Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet ¿Por qué empezamos a bailar? ¿Por qué lo volvemos a retomar más tarde? Durante toda nuestra vida, vamos siendo conscientes de los beneficios tanto físicos como psicológicos que tiene bailar, es decir, practicar cualquier Leer más¿Por qué dejamos de bailar cuando nos hacemos mayores?[…]
Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Workshop Formación Introducción al Fitness Ballet El próximo sábado 15 de febrero, ven a aprender Fitness Ballet en el Workshop de formación que hemos preparado para ti, con el fin de que establezcas una primera toma de contacto con esta maravillosa disciplina, para posteriormente poder completar tu Leer másWorkshop Formación Fitness Ballet Madrid[…]
Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Masterclass de Fitness Ballet El próximo sábado 15 de febrero, ven a disfrutar de la Masterclass de Fitness Ballet que hemos preparado para ti con ¡música en directo! Ya que tenemos la suerte de contar con el compositor y pianista Guillermo Salinas. ¡Te encantará! Tendrá lugar Leer másMasterclass de Fitness Ballet el 15 de febrero 2020[…]
El necesario calentamiento Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet El necesario calentamiento antes de realizar Fitness Ballet o Ballet ¿A quién no le ha pasado alguna vez, que al realizar cualquier actividad física sin calentar has tenido tantos dolores o lesiones que nunca más has querido volver a Leer másEl calentamiento en Fitness Ballet y Ballet[…]
¿Todavía no te has apuntado? Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Ampliamos el horario de las clases de fitness ballet y ballet ¡Toma nota! Sábado 11 de enero 2020 Después de todas las peticiones que hemos estado recibiendo para que dierámos clases de fitness ballet y ballet Leer más¡Abrimos clases de fitness ballet y ballet los sábados![…]
Las zapatillas de Ballet y Fitness Ballet Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Las zapatillas en Ballet y Fitness Ballet Para los que comenzáis vuestra andadura en Ballet Clásico y Fitness Ballet nos soléis preguntar muy a menudo qué tipo de zapatillas comprar y como ponerlas correctamente. Leer másLas zapatillas de Ballet y Fitness Ballet[…]
Los ejercicios de saltos en Fitness Ballet Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Los saltos en Fitness Ballet Aunque ya os hemos hablado con anteriodidad de los ejercicios de saltos en Fitness Ballet, nos gustaría compartir algunas técnicas de salto para explicarte con más precisión este tipo Leer másPara qué sirven los ejercicios de saltos en Fitness Ballet[…]
Nuevo curso de formación de Fitness Ballet Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Nuevo curso de Formación de Fitness Ballet ¡Qué ganas teníamos de comunicároslo! Por fin hemos puesto en marcha el curso de formación de Fitness Ballet que tanto tiempo llevamos planificando. Aunque no ha sido Leer másNuevo curso de Formación de Fitness Ballet Madrid[…]
TEMPORADA 2019/2020 Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Temporada 2019/2020 de Fitness Ballet Por fin comienza la nueva temporada de Ballet clásico y Fitness Ballet ¡qué ganas! ¿A que tú también lo echabas de menos? Como ya has desconectado y descansado este verano ¡toca volver a ponerse Leer más¡Volvemos el 9 de septiembre con energía![…]
Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Curso Intensivo Agosto 2019 Este año ampliamos el curso intensivo de verano, añadiendo al calendario dos semanas más del mes de AGOSTO, más danza, más ejercicio y más diversión. ¡PLAZAS LIMITADAS! Durante los días del curso, al igual que hemos hecho durante el mes de julio, Leer másCurso Intensivo de Fitness Ballet y Ballet Agosto 2019[…]
Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet ACTUALIZACIÓN LUGAR Y HORARIOS: Curso Intensivo Verano 2019 ¡Hola chicos! Ya tenemos el verano cerquita y seguro que todavía estás pensando qué actividad física elegir para aprovechar las jornadas intensivas de trabajo y disfrutar al máximo practicando fitness ballet ¡bueno para la mente y cuerpo! Como Leer másCurso Intensivo de Fitness Ballet y Ballet Julio 2019[…]
¡Cómo pasa el tiempo! Y es que con la actuación de nuestros alumnos y los de la escuela Stravadanza, donde Elena colabora como profesora, decimos adiós a esta maravillosa temporada de Fitness Ballet y Ballet Clásico 2018-2019 que tantos buenos momentos nos ha dejado. ¡A escena! Para celebrarlo, Elena Marco, hizo posible una reinterpretación de la Leer másFinalización curso Fitness Ballet Madrid 2018-2019[…]
Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Fitness Ballet en la feria del deporte Como sabemos que te encanta el deporte, que eres de los que les gusta sentirse bien con su cuerpo y mente, este año, en su primera edición, participamos en la feria del deporte Sport is Party! que tendrá lugar Leer másFitness Ballet en la Feria del deporte Sport is Party! en IFEMA Madrid[…]
Os informamos que el próximo 10 de mayo, colaboramos en un evento que ha organizado los sujetadores Shock Absorber, con el fin de que, además de conocer los beneficios de hacer Fitness Ballet, conozcáis la importancia de la sujeción del pecho femenino cuando hacemos deporte. *Es un evento CERRADO. A la hora de practicar esta divertida disciplina Leer másEvento Fitness Ballet & Shockabsorber.es[…]
¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando dejamos de hacer ejercicio? Recupera la intensidad y energía en Fitness Ballet Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Recupera tu forma practicando Fitness Ballet ¿Llevas mucho tiempo sin practicar ningún tipo de ejercicio y estás deseando volver a estar en forma? ¡Recupera tu cuerpo y Leer másRecupera tu forma practicando Fitness Ballet[…]
Esta Navidad practica Fitness Ballet “Encima de la oreja portante …» Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Ejercicios para practicar Fitness Ballet estas Navidades Llegan las navidades ¡el mes más mágico del año! Lleno de celebraciones y más celebraciones, con encuentros y reencuentros esperados e inesperados, comidas, cenas … ¡todo es felicidad! Leer másEjercicios de Fitness Ballet para practicar esta Navidad[…]
