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Recupera tu forma practicando Fitness Ballet

¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando dejamos de hacer ejercicio? Recupera la intensidad y energía en Fitness Ballet Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Recupera tu forma practicando Fitness Ballet ¿Llevas mucho tiempo sin practicar ningún tipo de ejercicio y estás deseando volver a estar en forma? ¡Recupera tu cuerpo y Leer másRecupera tu forma practicando Fitness Ballet[…]

8. Ejercicios Fitness Ballet Navidad

Ejercicios de Fitness Ballet para practicar esta Navidad

Esta Navidad practica Fitness Ballet “Encima de la oreja portante …» Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Ejercicios para practicar Fitness Ballet estas Navidades Llegan las navidades ¡el mes más mágico del año! Lleno de celebraciones y más celebraciones, con encuentros y reencuentros esperados e inesperados, comidas, cenas … ¡todo es felicidad!  Leer másEjercicios de Fitness Ballet para practicar esta Navidad[…]

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EJERCICIO DE FITNESS BALLET: LAS PIERNAS

[emaillocker] Comenzamos la temporada de fitness ballet y ballet clásico y seguimos con la publicación de ejercicios para que practiques en casa y fortalezcas tus piernas. Como bien sabes, las piernas son el eje y los puntos de apoyo principales del cuerpo, donde muchos músculos y articulaciones están involucrados. La clave para evitar lesiones, es Leer másEJERCICIO DE FITNESS BALLET: LAS PIERNAS[…]

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Ejercicios Fitness Ballet: el calentamiento

¡Hola chicas! Lo prometido es deuda. Hace algunos meses nos pedísteis que compartiéramos por nuestras redes sociales algunos ejercicios de Fitness Ballet para practicarlos por vuestra cuenta y … ¡lo prometido es deuda! En este post y en los sucesivos, os traeré una completa tabla de ejercicios útiles y fáciles para ejecutar en casa. De Leer másEjercicios Fitness Ballet: el calentamiento[…]

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