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¡Abrimos un nuevo espacio!

Queremos contaros personalmente y de primera mano una noticia que nos hace muy felices. Y es que abrimos nuevo grupo de Fitness Ballet y Ballet Clásico en la C/ Roble 22 (Madrid), todos los lunes desde las 18.30 h Fitness Ballet y lunes a las 20.00 h. Ballet Clásico. Apúntate ahora y podrás iniciarte, guiada Leer más¡Abrimos un nuevo espacio![…]

¡Volvemos el 14 de septiembre con mucha energía!

Qué ganas teníamos ya de empezar la temporada de Fitness Ballet y Ballet ¡seguro que tú también lo echabas de menos!
Ahora que ya has desconectado del día a día, has descansado y has disfrutado de unos días sin hacer absolutamente nada ¡toca volver y ponerse las pilas para estar en forma!
Cuando llega septiembre ya se sabe: vuelve el cole, la incorporación al trabajo, al estrés diario, al encaje de bolillos para cuadrar horarios, las prisas por llegar a todo…. y por eso sabes que necesitas apuntarte desde ya a Fitness Ballet, para que todo ese proceso, sea mucho menos traumático y que pase ¡sin enterarte!

Entrevista Elena Marco, profesora de Fitness Ballet

Entrevista de Rafa Moreno a Elena Marco, profesora de Fitness Ballet

Nos hace mucha ilusión compartir con todos vosotros la entrevista que le realizó Rafa Moreno a nuestra profesora Elena Marco. En ella, descubrirás muchas cosas interesantes respecto a su trayectoria y sobre todo sobre la práctica de esta maravillosa disciplina que es el Fitness Ballet. A continuación destacamos algunos puntos de esta, pero no olvides Leer másEntrevista de Rafa Moreno a Elena Marco, profesora de Fitness Ballet[…]

4 claves para entender qué es el Fitness Ballet - Elena Marco

4 claves para entender qué es el Fitness Ballet

¿Todavía no tienes claro qué es exactamente el Fitness Ballet Elena Marco? Desde hace algún tiempo, varias editoriales y publicaciones de prensa se han puesto en contacto con Fitness Ballet Elena Marco (FBEM) con la intención de investigar y comprender en qué consiste la moda de combinar e introducir el Ballet junto con otras disciplinas Leer más4 claves para entender qué es el Fitness Ballet[…]

Toma el 2020 como trampolín para tu transformación. Feliz Navidad

El 2020 como trampolín para tu transformación. Feliz Navidad

Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Reflexión año 2020 y objetivos para 2021 Hola, soy Elena Marco, precursora y profesora de Fitness Ballet y Ballet Clásico y hoy me dirijo a ti en primera persona, para compartir una reflexión de lo que ha sido el 2020 y Leer másEl 2020 como trampolín para tu transformación. Feliz Navidad[…]

Qué traes y te llevas a una clase de Fitness Ballet

Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Decídete y trae tu mochila vacía para llevártela llena de … lo que tú quieras. Sensaciones de reencuentro con el baile, con canciones olvidadas, zapatillas que pensabas que ya no te volverías a poner ¡un millón de cosas! El impulso de Leer másQué traes y te llevas a una clase de Fitness Ballet[…]

Beneficios de practicar Fitness Ballet en tu vida diaria

Beneficios del Fitness Ballet en tu vida diaria

Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Beneficios del Fitness Ballet en tu vida diaria Practicar Fitness Ballet me aporta tiempo para mí, para sentirme bien, para estar conmigo misma, un momento que es solo para mi cuerpo y mente… Esta es una de las muchas razones por Leer másBeneficios del Fitness Ballet en tu vida diaria[…]

clases fitness ballet septiembre 2020

Volvemos a la carga con las clases presenciales y online

Clases presenciales & online Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Activamos las clases presenciales de fitness ballet y ballet clásico A partir del 21 de septiembre volvemos a encontrarnos y empezamos con las clases presenciales de FitnessBallet y de Ballet, prácticamente donde lo dejamos. A quién va Leer másVolvemos a la carga con las clases presenciales y online[…]

La barra en fitness ballet por elena marco madrid

La barra. El hábito no hace al monje

La barra en Fitness Ballet Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet La barra Actualmente está muy extendida la modalidad de ejercitar fitness incluyendo una barra de ballet, por lo que siempre encontrarás con una de ellas en cualquier sala dónde se practique esta actividad deportiva. Además, y Leer másLa barra. El hábito no hace al monje[…]

Fitness ballet - Elena marco

Guía para volver a la actividad física diaria

Prepara tu cuerpo para volver a la carga Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Cómo retomar el ejercicio poco a poco Se han cumplido ya dos meses desde que nuestra actividad diaria y rutina se viera interrumpida por el COVID19. Con todo ello, nos hemos visto envueltos Leer másGuía para volver a la actividad física diaria[…]

Fitness Ballet Elena Marco ya es marca registrada

Fitness Ballet Elena Marco ¡ya es una marca registrada ®!

FBEM es una marca registrada Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Fitness Ballet Elena Marco es una marca registrada Estamos muy contentos de anunciaros que FBEM ya es una marca registrada ¡por fin! Después de un montón de trámites ya podemos decir que Fitness Ballet Elena Marco Leer másFitness Ballet Elena Marco ¡ya es una marca registrada ®![…]

Clases online ballet elena marco

Activamos las clases de ballet online

Clases de ballet online Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Activamos las clases de ballet online Después de las solicitudes recibidas para que añadiéramos clases de ballet a las de fitness ballet ¡os escuchamos! Por eso, ya os podéis apuntar desde ya a las clases de ballet Leer másActivamos las clases de ballet online[…]

Porqué dejamos de bailar cuando nos hacemos mayores fitness ballet madrid

¿Por qué dejamos de bailar cuando nos hacemos mayores?

¿Por qué dejamos de bailar cuando crecemos? Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet ¿Por qué empezamos a bailar? ¿Por qué lo volvemos a retomar más tarde? Durante toda nuestra vida, vamos siendo conscientes de los beneficios tanto físicos como psicológicos que tiene bailar, es decir, practicar cualquier Leer más¿Por qué dejamos de bailar cuando nos hacemos mayores?[…]

Workshop Formación Fitness Ballet Madrid

Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Workshop Formación Introducción al Fitness Ballet El próximo sábado 15 de febrero, ven a aprender Fitness Ballet en el Workshop de formación que hemos preparado para ti, con el fin de que establezcas una primera toma de contacto con esta maravillosa disciplina, para posteriormente poder completar tu Leer másWorkshop Formación Fitness Ballet Madrid[…]

Masterclass de Fitness Ballet el 15 de febrero 2020

Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Masterclass de Fitness Ballet El próximo sábado 15 de febrero, ven a disfrutar de la Masterclass de Fitness Ballet que hemos preparado para ti con ¡música en directo! Ya que tenemos la suerte de contar con el compositor y pianista Guillermo Salinas. ¡Te encantará! Tendrá lugar Leer másMasterclass de Fitness Ballet el 15 de febrero 2020[…]

El calentamiento en Fitness Ballet y Ballet

El necesario calentamiento Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet El necesario calentamiento antes de realizar Fitness Ballet o Ballet ¿A quién no le ha pasado alguna vez, que al realizar cualquier actividad física sin calentar has tenido tantos dolores o lesiones que nunca más has querido volver a Leer másEl calentamiento en Fitness Ballet y Ballet[…]

¡Abrimos clases de fitness ballet y ballet los sábados!

¿Todavía no te has apuntado? Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Ampliamos el horario de las clases de fitness ballet y ballet ¡Toma nota! Sábado 11 de enero 2020 Después de todas las peticiones que hemos estado recibiendo para que dierámos clases de fitness ballet y ballet Leer más¡Abrimos clases de fitness ballet y ballet los sábados![…]

Las zapatillas de Ballet y Fitness Ballet

Las zapatillas de Ballet y Fitness Ballet Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Las zapatillas en Ballet y Fitness Ballet Para los que comenzáis vuestra andadura en Ballet Clásico y Fitness Ballet nos soléis preguntar muy a menudo qué tipo de zapatillas comprar y como ponerlas correctamente. Leer másLas zapatillas de Ballet y Fitness Ballet[…]

Para qué sirven los ejercicios de saltos en Fitness Ballet

Los ejercicios de saltos en Fitness Ballet Fitness Ballet con Elena Marco Elena Marco, profesora de ballet clásico y fitness ballet Los saltos en Fitness Ballet Aunque ya os hemos hablado con anteriodidad de los ejercicios de saltos en Fitness Ballet, nos gustaría compartir algunas técnicas de salto para explicarte con más precisión este tipo Leer másPara qué sirven los ejercicios de saltos en Fitness Ballet[…]

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