El Ballet Clásico: Una Disciplina Exigente
El ballet clásico es un arte con siglos de historia, caracterizado por su elegancia, técnica depurada y movimientos precisos. Los bailarines dedican años de entrenamiento para dominar este arte, desarrollando una fuerza, flexibilidad y habilidades con un alto nivel de exigencia y condiciones físicas en busca de la perfección.
Beneficios del Ballet Clásico:
- Desarrolla una gran fuerza, flexibilidad y coordinación.
- Mejora la postura y el equilibrio.
- Aumenta la resistencia cardiovascular.
- Fomenta la disciplina y la concentración.
Sin embargo, el ballet clásico puede ser:
- Intimidante para principiantes: Los movimientos de coordinación complejos y la exigencia física pueden desalentar a algunos.
- De ritmo lento: Las clases tradicionales suelen tener un ritmo lento y enfocado en la técnica y la precisión.
- Limitado en cuanto a la expresión: El ballet clásico se centra en la ejecución perfecta de movimientos específicos, esta rigidez deja poco espacio para la creatividad y la expresión personal.
Fitness Ballet: La Alternativa
Una opción real en la actualidad para ponerse en forma es hacer deporte, y la otra es practicar danza. La mejor opción es practicar fitness ballet porque te da todo lo mejor del ballet y su parte estética, junto con todos los beneficios del deporte.
Beneficios del Fitness Ballet:
- El poder del ballet: Un poderoso fitness basado en toda la experiencia de Elena Marco como bailarina profesional, conectando lo mejor del ballet, su dinamismo y elegancia con lo mejor del deporte.
- Resultados reales para personas reales: Tonifica tu musculatura y esculpe tu figura de manera elegante, partiendo siempre de tu cuerpo, porque tú ya eres perfecta.
- La diversión del fitness: Quema calorías, reduce el estrés y aumenta tu energía.
- Promueve la conexión con el cuerpo: Conociendo mejor tu cuerpo y cómo funciona todo su engranaje, te conviertes en tu propio entrenador con la libertad de sentir y explorar.
A diferencia del ballet clásico, el Fitness Ballet es:
- Accesible para todos: No necesitas un cuerpo con condiciones especiales. El Fitness Ballet crea esas condiciones para ponerte en forma.
- Divertido y dinámico: Las clases son variadas y entretenidas, con música de acompañamiento a piano de nuestros compositores.
- Expresivo y liberador: Toda la filosofía de la técnica del ballet como herramienta para explorarte a través del movimiento.
Datos curiosos:
- Las primeras zapatillas de punta se diseñaron en el siglo XVII.
- Los bailarines de ballet clásico queman hasta 400 calorías por hora.
- El fitness ballet es una de las clases de fitness de mayor crecimiento en popularidad.
- Algunos estudios sugieren que el ballet clásico puede mejorar la memoria y la cognición.
¿Cuál elegir? ¿Cuál es la opción ideal para ti?
Si buscas una forma de ejercicio desafiante que te transforme en un bailarín experto, el ballet clásico puede ser una gran opción.
Sin embargo, si deseas una alternativa más divertida, accesible y que te permita disfrutar de los beneficios del ballet sin la exigencia técnica, el Fitness Ballet es la opción perfecta.
Cursos intensivo de Ballet Clásico y de Fitness Ballet: Un nuevo reto de transformación
Este verano, durante todo el mes de julio y agosto, vamos a tener unos cursos intensivos a los que puedes asistir.
Los cursos intensivos del mes de Julio constan de 4 clases, que se impartirán de Lunes a Jueves.
Las clases de Ballet Clásico comenzarán todos los días a las 20:30, y las de Fitness Ballet a las 19:30.
Contaremos con un grupo cada semana del mes para las dos modalidades, por lo que podrás apuntarte al grupo que prefieras.
Para apuntarte a cualquiera de ellos, tan solo deberás realizar tu compra antes de que acabe el mes de Julio en nuestra web.
Reserva tu plaza para las clases intensivas del mes de julio hoy mismo.
Quiero apuntarme el intensivo de Fitness Ballet Intensivo Julio >> Precio: 60 euros
Quiero apuntarme el intensivo de Ballet Clásico Intensivo Julio >> Precio: 95 euros
¡No pierdas esta oportunidad de mejorar tu forma física y aprender con nosotros!